Побольше конкретики. "Помогите сделать реалистичный свет" это как "помогите сделать крутую мапу", все зависит от того, чего конкретно ты хочешь добиться. Я в свое время учился по декомпилам официальных карт, если не смогу понять как лучше что-то реализовать, мне и сейчас не будет зазорно в них покопаться.
Для ламп с отражателем, плафонов, делай light_spot с увеличенными углами Inner angle и Outer angle. Для сюрреалистичного эмбиент света используй обычный light с оттенком под настроение, уменьшенной яркостью и увеличенными дистанциями 50 percent falloff distance и 0 percent falloff distance.